Контактный телефон
8 (496)
575-35-27
Центр здоровья им. С.М. Бубновского в Электростали
Массажный кабинет
Зал партерной гимнастики
Упражнения в зале
Зал оздоровительных программ
Зал с посетителем

«Мы, Вы и я, бесконечно сильнее, чем реализовались до сих пор. На этом и надо сосредоточиться...»

Бубновский С.М.

Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма. предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без и операций.

Доктор Бубновский С.М. на YouTube канале

Официальный YouTube канале доктора Бубновского С.М.  Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. ВКонтакте

Официальная страница доктора Бубновского С.М. ВКонтакте. Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. в Instagram

Официальная страница доктора Бубновского С.М. в Instagram. Переход по ссылке. — подробнее
Центр Бубновского / Новость

Правильная осанка - основа здоровья ребенка

Центр здоровья Бубновского

Основа здоровья человека закладывается в детстве. И самое удобное время заняться здоровьем ребенка - это лето. Обратите внимание на признаки правильной осанки у ребенка, если есть отклонения - это повод обратиться к врачу-кинезитерапевту.

Признаки правильной осанки у детей:

- ключицы находятся на одном уровне;

- лопатки и плечи расположены симметрично;

- голова, бедра и туловище выстраиваются в одну прямую линию;

- живот не выпячивается;

- ноги имеют одинаковую длину.

Вот ряд профилактических действий, которые помогут избежать нарушения осанки:

• приучать малыша к гимнастике и здоровому образу жизни с малых лет.

• для школьников – оборудовать рабочее место за столом в соответствии с правилами эргономики.

• проводить регулярно профилактический курс кинезитерапии, в том числе в домашних условиях.

• раз в полгода проходить осмотр врача-кинезитерапевта и выполнять его рекомендации.

При своевременном выявлении отклонений и выполнении рекомендаций врача позвоночник ребенка будет здоровым и ровным, а осанка правильной. Это избавит его от многих проблем со здоровьем во взрослой жизни.

Новости
1.8.2020
Кинезитерапия все прочнее занимает свое место в качестве методики лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и ряда других. Тем не менее, возникает ряд вопросов, часто поступают... — подробнее
26.7.2020
Шейный остеохондроз представляет собой заболевание, при котором мягкая межпозвонковая пульпа, которая выполняет роль амортизатора, перерождается в окостеневшую ткань. От этого страдают... — подробнее
18.7.2020
Перед началом чего-то нового или после длительного перерыва всегда возникает вопрос как правильно приступить и что при этом необходимо помнить. Вопросы о собственном здоровье всегда был... — подробнее