Контактный телефон
8 (496)
575-35-27
Центр здоровья им. С.М. Бубновского в Электростали
Упражнения в зале
Зал оздоровительных программ
Зал с посетителем
Сауна фито бочка
Сауна парная

«Мы, Вы и я, бесконечно сильнее, чем реализовались до сих пор. На этом и надо сосредоточиться...»

Бубновский С.М.

Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма. предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без и операций.

Доктор Бубновский С.М. на YouTube канале

Официальный YouTube канале доктора Бубновского С.М.  Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. ВКонтакте

Официальная страница доктора Бубновского С.М. ВКонтакте. Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. в Instagram

Официальная страница доктора Бубновского С.М. в Instagram. Переход по ссылке. — подробнее
Центр Бубновского / Новость

Боль: враг или друг?

Центр здоровья Бубновского

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал чувство боли. Та самая боль, от которой все стараются быстро избавиться. Хотя боль – это сигнал отложить все дела и уделить внимание здоровью.

Боль - это реакция организма на разного рода повреждение тканей, что проявляется через мучительные неприятные ощущения. Одновременно через боль организм мобилизует различные функциональные системы для своей защиты.

И тогда получается, что боль помогает нам стравиться с повреждениями и заставляет обратить внимание на части тела, которые нуждаются в помощи. Такая боль говорит вам о том, что с вашим организмом, что-то не так. Если вовремя обратиться к врачу, пройти курс лечения, то ряда заболеваний можно избежать. Боль – это сторожевая система организма.

Вот, например, что делать с болью в спине, колене, когда боль регулярна и постоянна, когда таблетки лишь оттягивают момент появления боли? Тогда есть только один выход взять на вооружение принципы современной кинезиатерапии: через преодоление боли лечить свое тело. Не игнорируйте свое тело, обращайтесь к квалифицированным специалистам за помощью.

Новости
18.10.2019
Мы продолжаем рассказывать Вам о правилах, которых необходимо придерживаться при самостоятельном выполнении лечебных упражнений. Итак следующая 5-ка рекомендаций: 6. Нельзя сразу отказы... — подробнее
13.10.2019
Многие из нас, начиная выполнять лечебные упражнения самостоятельно совершают ряд ошибок. О чём важно помнить при самостоятельном выполнении лечебных упражнений: 1. Никогда не «на... — подробнее
5.10.2019
Все мы пьем воду и чай ежедневно. Как же чай и вода действует на наши суставы?  Суставы состоят из мышц, связок и суставной жидкости. А межпозвоночный диск на 84% состоит из воды, и есл... — подробнее