Контактный телефон
8 (496)
575-35-27
Центр здоровья им. С.М. Бубновского в Электростали
Упражнения в зале
Зал оздоровительных программ
Зал с посетителем
Сауна фито бочка
Сауна парная

«Мы, Вы и я, бесконечно сильнее, чем реализовались до сих пор. На этом и надо сосредоточиться...»

Бубновский С.М.

Профессор, доктор медицинских наук, автор серии книг по оздоровлению организма. предложил принципиально новую систему восстановления трудоспособности и снятия боли без и операций.

Доктор Бубновский С.М. на YouTube канале

Официальный YouTube канале доктора Бубновского С.М.  Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. ВКонтакте

Официальная страница доктора Бубновского С.М. ВКонтакте. Переход по ссылке. — подробнее

Доктор Бубновский С.М. в Instagram

Официальная страница доктора Бубновского С.М. в Instagram. Переход по ссылке. — подробнее
Центр Бубновского / Услуги центра / Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Центр здоровья Бубновского

Под лечебной физкультурой понимается совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, базирующиеся на использовании физических упражнений, специально разработанных и методически скомпонованных.

В основе лечебного действия лежат строго дозированные нагрузки. Назначает лечебную физкультуру, врач, причем специалист по ЛФК. Процедуры проводит инструктор.

Для достижения лечебного эффекта используются те или иные группы упражнений, поэтому комплексы лечебной физкультуры необходимо реализовывать под руководством тренера - консультанта. Лечебная физкультура - одна из важных составляющих поддержания позвоночника в рабочем состоянии, посредством поддержания нормального тонуса мышц, которые образует корсет вокруг позвоночного столба.

Новости
20.4.2019
Итак, мы уже выяснили: человек, ведущий активный образ жизни, задействует не более 60% мышц, в то время как человек, ведущий сидячий образ жизни – и вовсе 10-20%. Как следствие, т... — подробнее
18.4.2019
УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ !  Информируем Вас об изменениях в режиме работы центра   АПРЕЛЬ 2019 г. Пн - Пт   9.00- 21.00 Сб - Вс    9.00-18.00 Время сеансов: ... — подробнее
13.4.2019
Малоподвижный образ жизни, особенно связанный с длительным положением сидя, способствует развитию ряда проблем: остеохондроз, протрузия дисков, боль в спине, артриты суставов, головные... — подробнее